还觉得饿吗？
食物是获得临时属性提升的简单方法，在极端考验或那些棘手的地下城首领战斗中通常会派上用场。本指南列出了目前《最终幻想 14》中十种最佳美食爱好者、制作它们所需的原料以及它们在 Marketboard 上的售价。此列表中的所有食物均在 Shadowbringers 补丁中引入，并为其目标的所有三个统计数据增加 8%。为了充分利用这些食物爱好者，最好将它们用于更高的统计数据，以达到最高上限水平。与所有其他食物一样，一顿饭一次只能激活一种效果，并且它们还会使 EXP 增益提高 3%。效果可持续 30 分钟，但可以通过吃另一份来延长效果。
10) 乌骨鸡布丁
“这种微甜的煮甜点具有独特的光滑质地和丰富的味道，会让您垂涎欲滴。”
乌骨鸡布丁主要增强你的决心和活力，同时也增强你的韧性。所需材料包括：2个乌骨鸡蛋、1个甜菜糖、2个柠檬、2个地下泉水、1个肉豆蔻、1个牦牛奶、2个火簇和2个水簇。
统计数据：
- 决心 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 坚韧+8%（最大81）=387
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 根据您的服务器，在 Marketboard 上的售价从 2k 到 34k（如果您不走运，哎呀！）
9) 柠檬华夫饼
“这种烘焙食品外脆里嫩，质地独特，带有淡淡的柑橘味。”
柠檬华夫饼可能是这份清单上第二贵的食物爱好者，它会给你的虔诚、活力和决心带来巨大的提升。所需材料包括：2个强力面粉、1个甜菜糖、2个柠檬、2个澳洲鹦鹉蛋、1个发酵黄油、1个棉籽油、2个火簇和2个水簇。
统计数据：
- 虔诚 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 决心 +8%（最多 81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 24k 的价格出售，具体取决于您的服务器
8）莫尔斯
“一种用发酵越橘提取物酿造的传统饮料。”
根据您的服务器，您可能会发现这种食物增益的价格相当合理或非常昂贵，但无论哪种方式，莫尔斯都会增强您的速度、活力和直接命中率。所需材料包括：2 个越橘、1 个甜菜糖、2 个柠檬、2 个地下泉水、1 个桦树糖浆、1 个加拉戈薄荷、2 个火簇和 2 个水簇。
统计数据：
- 速度 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 直接命中率+8%（最多81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 24k 的价格出售，具体取决于您的服务器
7) 蜂蜜牛角面包
“一种片状、颓废的糕点，加有浓郁的金色蜂蜜。”
虽然价格仍然有点贵，但蜂蜜牛角面包将提高你的法术速度、活力和虔诚度。所需材料包括：强力面粉2个、黄金蜂蜜1个、薄荷2个、地下泉水2个、牦牛奶1个、阿拉米甘盐晶1个、火簇2个、水簇2个。
统计数据：
- 法术速度 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 虔诚 +8% (最多 81) =387, 5k 到 15k
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 根据您的服务器，在 Marketboard 上的售价从 5k 到 15k 不等
6) 农家早餐
“这道简单而令人愉快的菜肴，由波波托和轻炒鸡蛋组成，可以让您在一天的耕地之前吃饱。”
农夫早餐可以增强你的坚韧、活力和决心，同时在市场上的售价也低于以前的食物。所需材料包括：2 个乌骨鸡蛋、1 个 Frantoio 油、2 个赤褐色 popotoes、2 个 Ovim 肉、1 个卷曲欧芹、1 个独眼巨人洋葱、2 个火簇和 2 个水簇。
统计数据：
- 坚韧 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 决心 +8%（最多 81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 8k 的价格出售，具体取决于您的服务器
5) 腌鲱鱼
“多汁的白金鲱鱼块用醋腌制，上面撒上切碎的柠檬片，赋予它一丝浓郁的味道。”
腌鲱鱼可以提高你的法术速度、活力和直接命中率，满足你所有的魔法 DPS 需求，并且可以以合理的价格购买。所需材料包括：2 个白金鲱鱼、1 个弗兰托伊奥油、2 个柠檬、2 个卷叶欧芹、1 个独眼巨人洋葱、1 个辣椒粉、2 个火簇和 2 个水簇。
统计数据：
- 法术速度 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 直接命中率+8%（最多81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 3k 到 7k 的价格出售，具体取决于您的服务器
4) 鲱鱼派
“将大块的调味鲱鱼烤成鱼形的片状外壳，让食者期待美味而不是甜味。”
鲱鱼派主要通过提高法术速度来提高你的暴击率和活力，而且它在市场上的价格仍然相当合理。所需材料包括：2 白金鲱鱼、1 陆地小麦粉、2 迷雾菠菜、2 地下泉水、1 奶油蘑菇、1 阿拉米甘盐晶、2 火簇和 2 水簇。
统计数据：
- 暴击率 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 法术速度 +8%（最多 81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 5k 的价格出售，具体取决于您的服务器
3）奥维姆肉丸
“美味的圆形大块切碎的卵肉，配上甜而酸的越橘酱。”
好吃吗？ Ovim 肉丸极大地提高了你的直接命中率、活力和决心，总的来说，它们在 Marketboard 上相当便宜。所需材料包括：2 个越橘、1 个 Frantoio 油、2 个赤褐色波波托、2 个奥维姆肉、1 个牦牛奶、1 个阿拉米根盐晶、2 个火簇和 2 个水簇。
统计数据：
- 直接命中率 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 决心 +8%（最多 81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 4k 的价格出售，具体取决于您的服务器
2）香肠和酸菜
“芳香、香草调味的肉和泡菜完美地结合在一起，令人垂涎欲滴。”
凭借暴击率和活力的大幅提升，以及技能速度的二次增强，香肠和酸菜是一种值得的食物爱好者，而且售价也很不错，就像 Ovim 肉丸一样。所需材料包括：2个高地卷心菜、1个夜醋、2个薄荷糖、2个奥维姆肉、1个羊肠衣、1个黑胡椒、2个火簇和2个水簇。
统计数据：
- 暴击率 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 技能速度 +8%（最多 81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 4k 的价格出售，具体取决于您的服务器
1) 酿高地卷心菜
“这道传统菜肴将肉末调味，放入多叶高地卷心菜中，然后用清淡的肉汤炖煮，一定会让您在最冷的夜晚感到温暖。”
在 5.2 补丁中引入的高地卷心菜是决心、活力和暴击的最佳食物爱好者之一，并且在大多数服务器上售价相当便宜。所需材料包括：2 颗高地卷心菜、1 颗 Frantoio 油、2 颗薄雾菠菜、2 颗血番茄、1 颗奥维姆肉、1 颗黑胡椒、2 颗火簇和 2 颗水簇。
统计数据：
- 决心 +8%（最多 134）
- 活力 +8%（最大 172）
- 暴击率 +8%（最多 81）
如何获得：
- 可作为 80 级烹饪师制作
- 从八号烹饪大师那里学到的食谱
- 在 Marketboard 上以 2k 到 3k 的价格出售，具体取决于您的服务器
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